پاورپوینت فصل اول ( ABC، مدل ویژه‌ی احساس REBT ) کتاب رفتار درمانی عقلانی - هیجانی REBT ,

پاورپوینت فصل اول (  ABC، مدل ویژه‌ی احساس REBT ) کتاب رفتار درمانی عقلانی - هیجانی  REBT نویسنده: والتر متویچوک، ویندی درایدن مترجم: سپیده لامعی، مژده خواجه پور در قالب pptx و در 11 اسلاید و قابل ویرایش

فهرست مطالب::

مدل متمایز REBT
در ابتدا رفتارهای بنیادین را بروز می‌دهد
کاربرد در برابر اتفاقات گذشته
کاربرد برای اتفاقات آینده

 REBT مدل خاصی به نام  ABC دارد . در ایدن آن را مدل موقعیتی  ABC آشفتگی احساسی مینامد در این مدل فردی در یک موقعیت واقعی قرار میگیرد و اینکه در جهان چه چیزی در گذر است را در نقطه ی  A استنباط می.کند . این نتیجه گیری ، رفتاری پایه را به نقطه ی  B می آورد و عواقب را در نقطه ی  C تجربه می.کند این ، رفتارها ، احساسات پیامدی عمدی یا غیرعمدی و ادراک آشفته ی بعدی مشابه به آشفتگی ادراکی بک میباشند. توجه داشته باشید که ادراک در تمام نقاط مدل ABC به وقوع می پیوندد.
 بنا بر این مدل ABC ، در آشفتگی روانی، ادراک در نقاط A و  C تمایل به تغییر استنباط دارند ؛ در حالی که ادراک کلیدی در نقطه ی B سخت گیرانه و رفتارهای پایه نامتعادل هستند . مراجعین معمولاً درمان را با یک ورژن مولد مدل ABC  ناقض شروع میکنند . آنها در خصوص مشکلاتشان در نقطه ی A  و اینکه چگونه در نقطه ی C پاسخ میدهند ، آگاهی دارند ؛ اما تمایل دارند که از نقش درک در نقطه ی B  مدل ABC  آگاه نباشند . عیب این مدل A – C  ، این است که مراجعین با مشکلات خودشان روبه رو میشوند . مدل A – C  ، سه روش مقابله را نشان میدهد این سه روش تغییر دادن A  ، پرهیز از A  یا تلاش برای احساس نکردن C  از طریق روشهای مختلف فرار و انتخابهای غلط است . هر سه استراتژی ، عیوبی را به عنوان اولین خط دفاعی دارند . توجه کنید که تمام مشکلات در نقطه ی A  یا در تمام نقاط میتواند سریعاً تغییر کند.