پروتکل و پکیج آموزش آرامش روانشناختی مبتنی بر دیدگاه اسلامی ,

پروتکل آموزش آرامش روانشناختی مبتنی بر دیدگاه اسلامی

در 24 صفحه و شامل 8 جلسه با فرمت word و قابل ویرایش

توضیحات تکمیلی::

پروتکل آموزشی که شامل ۸ جلسه است و هر جلسه به مدت 5/1 ساعت و هفته ای یک بار برگزار می‌شود.

تعریف نظری
آرامش روانشناختی به طور کلی به معنای تجربه ی زندگی سرشار از خوبی است (هرزوگ، گری، دئویل، هیکس، گیلسن، ۲۰۱۱)، یکی از والاترین لذت ها برای انسان تلقی می‌شود. آرامش روانشناختی به مفهومی از آرام شدن و تسکین یافتن اشاره دارد(هرزوگ، گری، دنويل، هیکس، گیلسن، ۲۰۱۱). در دیدگاه اسلامی آرامش روانشناختی به معنای استفاده از نعست اندیشه و تفکر و ترکیه روان آدمی است که انسان بتواند در پرتو تعالیم الهی و اسلامی رنج ها و آلام خود را کاهش دهد و ناراحتی ها و تشویش ها را از قلب خود بیرون کند و زندگی سرشار از سلامت و آسودگی داشته باشد ( طاهری، ۱۳۸۹)، در نگاهی دینی آرامش روانشناختی به معنای نوعی آسودگی و آسایش جسمانی، عاطفی و ذهنی است ( کیانی، ۱۳۸۹).

تعریف عملیاتی
آرامش روانشناختی : مبتنی بر آموزه های اسلامی آموزش، اجرا و به کار گیری مداخلاتی است که بر اساس پروتکل آموزش روانشناختی مبتنی بر آموزه های اسلامی طی 8 جلسه است، که هر جلسه به مدت 5/1ساعت و هفته ای یک بار برگزار شد. که در اینجا مراحل پروتکل به طور مختصر ارائه می‌شود و مراحل آنها به صورت کامل به پیوست پژوهش ارائه می‌شود.
•    جلسه اول : برقراری ارتباط و آشنایی با دانش آموزان، بیان اهداف، روش کار و تشریح جلسات
•    جلسه دوم : آرامش روانشناختی و اهمیت آن در زندگی فرد
•    جلسه سوم : آموزش صبر و انواع آن
•    جلسه چهارم : اثرات صبر بر سختی ها و مزایای آن
•    جلسه پنجم: ویژگی ایران ( کنترل خشم)
•    جلسه ششم : شناخت دعا به عنوان عاملی مکمل صبر و راهگشای آرامش روانشناختی ( هدف گذاری)
•    جلسه هفتم: آموزش دعا .
•    جلسه هشتم: آرامش روانشناختی بر مبنای دعا درمانی جمع بندی و ارزیابی روند کار