پاورپوینت فصل هشتم 8 ( گره گشایی دیدگاه ذهنی) کتاب رفتار درمانی عقلانی - هیجانی REBT نویسنده: والتر متویچوک، ویندی درایدن ,

پاورپوینت فصل هشتم 8 ( گره گشایی دیدگاه ذهنی) کتاب رفتار درمانی عقلانی - هیجانی REBT نویسنده: والتر متویچوک، ویندی درایدن

در قالب pptx و در 10 اسلاید و قابل ویرایش

فهرست مطالب::

شناخت و پاسخ به شک‌ها، دودلی‌ها و مخالفت‌ها
من همیشه در زندگی‌ام این‌گونه بودم
نگرش‌های منطقی، فقط برای مشکلات کم‌اهمیت به‌کار می‌رود نه مشکلات مهم
مثبت در نظر گرفتن نگرش‌های غیرمنطقی و منفی در نظر گرفتن نگرش‌های منطقی
تفاوت بین دیدگاه ذهنی و تغییرات احساسی

اولین گام در تغییر، روانی شامل ایجاد تغییرات در آگاهی است. از مراجعینی که وارد عرصه ی REBT میشوند خواسته میشود تا مشکلات احساسی و رفتاری که منجر به شروع تمرکز بر درمانشان شد را شناسایی کنند. این مشکلی که باید درمان شود وقتی که تراپیست REBT مدل ABC احساس را به مراجع معرفی میکند، به درستی انتخاب میشود. به مراجع نشان داده میشود که نگرشهای پایه ی سخت گیرانه و نامتعادل در نقطه ی B در خصوص ناملایماتی که در نقطه ی A رخ داده منجر به نتایج مقابلهی احساسی و رفتاری میشود .
شناخت و پاسخ به شک ها دودلی ها و مخالفت‌ها

درمانگران REBT، دیدگاه ذهنی مراجع را با تسلی بخشیدن و پاسخ به تردیدها، دودلیها و مخالفتهای او نسبت به تمرینها و اصول REBT، گره گشایی میکنند. وقتی که این تردیدها، دودلیها و مخالفتها به طور کامل حل و فصل شد مراجعین عمیق تر راجع به کار با REBT و تمرینهای مورد نیازی که برای تغییر لازم است اعتقاد پیدا می.کنند. اینجا مثالهایی از تردیدهای مراجعین آورده شده و نحوه ی پاسخ به آنها نیز نشان داده شده است.