اقدام پژوهی چگونه اضطراب دانش آموزپایه اول متوسطه را در ساعت فیزیک کاهش دادم؟ ,

اقدام پژوهی چگونه اضطراب دانش آموزپایه اول متوسطه را در ساعت فیزیک کاهش دادم؟

در قالب word و در 27 صفحه و قابل ویرایش

فهرست مطالب
چکيده: 
کلید واژه : 
مقدمه: 
توصیف وضیعت و بیان مساله: 
تعریف کلید واژه ها: 
اضطراب چیست؟ 
نگرانی چیست؟ 
جمع آوری اطلاعات شواهد 1 : 
مشاهده ی رفتار دانش آموز در کلاس درس: 
مصاحبه با دوستان: 
مصاحبه با دیگر دبیران محمد: 
مصاحبه با والدین محمد: 
مصاحبه با خود محمد: 
مطالعات تحقيقات گذشته : 
اضطراب فیزیک چيست ؟ 
اضطراب فیزیک واکنش احساس آگاهانه به يک يا چند مورد زير است : 
چگونه اضطراب فیزیک دانش آموزان افزايش مي يابد ؟ 
تجزيه تحليل و تفسير داده ها : 
الف) عوامل محيطي 
1- فشارهاي والدين : 
2- شيوه آموزش دبير : 
3- محتوي کتاب هاي فیزیک : 

4- تجارب منفي : 
ب) شيوه هاي اشتباه آموزش فیزیک 
1) تأکيد بر سرعت در پاسخ گويي : 
پ) عوامل فردي 
1) کاهش اعتماد به نفس : 
2) احساس ضعف و کمبود : 
یافته های علمی 
● نشانه های استرس 
▪ نظریه های روانکاوی: 
▪ نظریه های رفتاری: 
▪ نظریه وجودی: 
انتخاب راه جديد موقتي : 
اجراي راه حل و نظارت بر آن : 
گردآوري اطلاعات ( شواهد2 ) 
ارزشيابي تأثير اقدام جديد و تعيين اعتبار آن : 
پیشنهادات 
منابع : 
 

چکيده:
    پژوهش نشان داده است که عامل بسياري از موارد اضطراب در دانش آموزان در جو عمومي مدرسه و کلاس درس است که با اصلاح روش تدريس، در ارزيابي و ارزشيابي قابل تضعيف مي باشد.
و اما پژوهش حاضر در مورد محمد دانش آموز پايه اول متوسطه است که دچار اضطراب در کلاس و به خصوص در درس فیزیک است که پس ازبرخورد با اين مسئله به جمع آوري اطلاعات از منابع گوناگون و استفاده از تجربيات افراد متخصص پرداخته و بعد‌ آنها را مورد تجزيه و تحليل قرار داده و سپس با ارائه راه حل هايي به بهبود و کاهش اضطراب او پرداختم.
کلید واژه :
اضطراب – نگرانی – دانش آموز - پایه اول متوسطه

مقدمه:
    اختلالات رفتاري و عاطفي دانش آموزان از مواردي است که در سال هاي اخير، مورد توجه خاص دبیرين و اولياء تعليم و تربيت قرار گرفته است، توجه ويژه به اين مشکلات رفتاري و عاطفي از اين جهت مهم است که توجه نکردن به آن و گسترش يافتن اين مشکلات در کلاس هاي درسي مانعي در جهت رسيدن به اهداف آموزشي و تربيتي در مدرسه و کلاس است.
    ضمن اين که موجب مي شود دبیران در کلاس درسي دچار مشکل شوند و باعث افت در عملکرد تحصيلي دانش آموزان نيز شود. اضطراب به عنوان يک مسأله شايع، حداقل به طور خفيف در اغلب دانش آموزان و نوجوانان به چشم مي خورد.
بروز آن در مرحله حاد و شديد همراه با علايم و نشانه هايي چون دلهره، بي قراري، بي خوابي، عصبانيت، تشويش و نگراني و گوش به زنگ بودن، اشکال در تمرکز حواس، احساس خستگي، تپش قلب و تنگي نفس، تغيير رنگ چهره و اندام ها، استرس، اختلال در فشار خون، تعريق سرد و گرم اندام، خيال پردازي، کابوس در خواب و بيداري و ... است.
علل بروز آن نيز معمولاً کاهش مناسبات و ارتباطات عاطفي و عدم احساس امنيت، شرايط ناگوار زندگي ماشيني و عدم ايجاد ارتباط همگن با آن، بروز مسائل، اختلافات و مشکلات خانوادگي، نگراني از آينده شغلي و تحصيلي، فقدان اعضاي خانواده، کم توجهي به مسائل ديني و معنوي. عدم آمادگي در مواجه با خطر احتمالي از قبيل بيماري، فوت ،‌ حادثه ناگوار جنگ و سيل و زلزله، براي خويش و نزديکان، نحوة کسب آموزش هاي تربيتي غلط در چگونگي برخورد با اضطراب است.
 
 
توصیف وضیعت و بیان مساله:
اینجانب ، دارای مدرک لیسانس فیزیک، مدت      سال سابقه خدمت در نظام مقدس آموزش و پرورش را دارم. پژوهش حاضر مربوط به دانش آموزان آموزشگاه      است.
محمد دانش آموز پایه ی اول متوسطه آموزشگاه امام خمینی است .محمد دارای قدی متوسط و اندامی ظریف است، مذهب او شیعه و در خانواده ی چهار نفری زندگی میکند.محمد فرزند اول خانواده است. محمد در کلاس تقریبا کم حرف و آرام است و هیچ ذوقی در کلاس برای یادگیری مراحل تمرینات نشان نمیدهد و گاهی آنقدر با اضطراب با شرایط مواجه میشود که باعث اختلال و عدم توجه دیگران و حتی اضطراب دیگران هم میشود. معمولاً حرفهایش و ظاهرش هم نوعی با نا خوشنودی و استرس همراه است. با مشاهده ی رفتار او و با توجه به تاثیر رفتارش در کلاس و اهمیت درس فیزیک در جامعه ی کنونی بر آن شدم تا علل بروز این رفتار ها را بیابم و برای بهتر شدن وضعیت او راه کارهایی طراحی کنم
تعریف کلید واژه ها:
اضطراب چیست؟
    اضطراب يعني احساس ناخوشايند و مبهم دلواپسي بدون علت مشخص که اغلب با نشانه هايي از سيستم عصبي خودکار همراه است. اضطراب علامت هشدار دهنده است و نشانه‎هاي مشابه ترس در انسان ايجاد مي‎کند با اين تفاوت که ترس، واکنش انسان به تهديد شناخته شده مشخص و خارجي است.
بطور طبيعي هم اضطراب و هم ترس مي‎توانند مفيد باشند و به ما در دوري از خطر کمک کنند و انگيزه روبرو شدن با مشکلات را در ما ايجاد کنند. ولي چنانچه ترس و اضطراب، شديد و طولاني شوند ما را از آنچه که مي‎خواهيم انجام دهيم باز مي‎دارند و در نهايت زندگي را به کاممان تلخ مي‎کنند
نگرانی چیست؟
    نگرانی، احساس دغدغه شدید است. نگرانی بیم از ناشناخته هاست.نگران از اینکه بدترین چیز رخ خواهد داد.
بسا مکرراً با خودمان حرف های منفی بزنیم و بدترین احتمال های موجود را در نظر میگیریم. ممکن است بیش از اندازه نگران رخدادهای آینده شویم.