پاورپوینت فصل اول ( ABC، مدل ویژه‌ی احساس REBT ) کتاب رفتار درمانی عقلانی - هیجانی REBT ,

پاورپوینت فصل اول ( ABC، مدل ویژه‌ی احساس REBT ) کتاب رفتار درمانی عقلانی - هیجانی REBT نویسنده: والتر متویچوک، ویندی درایدن مترجم: سپیده لامعی، مژده خواجه پور در قالب pptx و در 11 اسلاید و قابل ویرایش

فهرست مطالب::

مدل متمایز REBT
در ابتدا رفتارهای بنیادین را بروز می‌دهد
کاربرد در برابر اتفاقات گذشته
کاربرد برای اتفاقات آینده

REBT مدل خاصی به نام ABC دارد. در ایدن آن را مدل موقعیتی ABC آشفتگی احساسی مینامد در این مدل فردی در یک موقعیت واقعی قرار میگیرد و اینکه در جهان چه چیزی در گذر است را در نقطه ی A استنباط می.کند. این نتیجه گیری، رفتاری پایه را به نقطه ی B می‌آورد و عواقب را در نقطه ی C تجربه می.کند این، رفتارها، احساسات پیامدی عمدی یا غیرعمدی و ادراک آشفته ی بعدی مشابه به آشفتگی ادراکی بک میباشند. توجه داشته باشید که ادراک در تمام نقاط مدل ABC به وقوع می‌پیوندد.
بنا بر این مدل ABC، در آشفتگی روانی، ادراک در نقاط A و C تمایل به تغییر استنباط دارند ؛ در حالی که ادراک کلیدی در نقطه ی B سخت گیرانه و رفتارهای پایه نامتعادل هستند. مراجعین معمولاً درمان را با یک ورژن مولد مدل ABC ناقض شروع میکنند. آنها در خصوص مشکلاتشان در نقطه ی A و اینکه چگونه در نقطه ی C پاسخ میدهند، آگاهی دارند ؛ اما تمایل دارند که از نقش درک در نقطه ی B مدل ABC آگاه نباشند. عیب این مدل A – C، این است که مراجعین با مشکلات خودشان روبه رو میشوند. مدل A – C، سه روش مقابله را نشان میدهد این سه روش تغییر دادن A، پرهیز از A یا تلاش برای احساس نکردن C از طریق روشهای مختلف فرار و انتخابهای غلط است. هر سه استراتژی، عیوبی را به عنوان اولین خط دفاعی دارند. توجه کنید که تمام مشکلات در نقطه ی A یا در تمام نقاط میتواند سریعاً تغییر کند.