پاورپوینت فصل هفتم (شناسایی هیجان ها ) کتاب شناخت درمانی مبانی و فراتر از آن جدیت اس.بک ,

پاورپوینت فصل هفتم (شناسایی هیجان ها  ) کتاب شناخت درمانی مبانی و فراتر از آن جدیت اس.بک

در قالب pptx و کاملا قابل ویرایش و مفید برای کنفرانس و ارائه های کلاسی

تفکیک افکار خود آینداز هیجان ها
 اهمیت تمایز قائل شدن میان هیجان های مختلف
مشکل در نام گذاری هیجان ها
مشکل در درجه بندی شدت هیجان
استفاده از شدت هیجان برای هدایت درمان

هیجان‌ها در درمان شناختی اهمیت دارند، اما هدف اصلی کاهش ناراحتی بیمار با تغییر افکار ناکارآمد است. 
بیماران اغلب هیجان‌های افراطی مانند گناه شدید یا اضطراب بی‌مورد را تجربه می‌کنند. درمانگر ابتدا از بحث مستقیم درباره هیجان‌ها پرهیز کرده و بر شناسایی و تغییر افکار زیربنایی تمرکز می‌کند تا پریشانی بیمار کاهش یابد. هدف درمان حذف کامل هیجان منفی نیست، زیرا این هیجان‌ها می‌توانند نقش هشداردهنده داشته باشند. 
درمانگر همچنین با پرداختن به وقایع مثبت و فعالیت‌های لذت‌بخش، سعی در افزایش هیجان‌های مثبت بیمار دارد.

تفکیک افکار خود آیند  از هیجان ها
بیماران اغلب تفاوت فکر و هیجان را به‌وضوح درک نمی‌کنند. درمانگر با استفاده از مدل شناختی، به بیمار کمک می‌کند تا موقعیت، افکار خودآیند و واکنش‌های خود را تحلیل کند. 
درمانگر باید هنگام اشتباه گرفتن فکر و هیجان توسط بیمار، با توجه به اهداف جلسه تصمیم بگیرد که آن را نادیده بگیرد، بعداً بررسی کند یا بلافاصله به‌طور مستقیم یا غیرمستقیم اصلاح کند. این تصمیم به اهمیت موضوع و تأثیر آن بر روند درمان بستگی دارد.