پاورپوینت فصل پنجم 5 (مشتق‌های رفتاری حساسیت و تحمل بیش ‌از حد) کتاب رفتار درمانی عقلانی - هیجانی REBT نویسنده: والتر متویچوک، ویندی درایدن ,

پاورپوینت فصل پنجم 5 (مشتق‌های رفتاری حساسیت و تحمل بیش ‌از حد) کتاب رفتار درمانی عقلانی - هیجانی REBT نویسنده: والتر متویچوک، ویندی درایدن

در قالب pptx و در 9 اسلاید و قابل ویرایش

فهرست مطالب::

نگرش‌های حساسیت بیش ‌از حد
رفتار تحمل بیش ‌از حد
نگرش حساسیت بیش ‌از حد و طفره رفتن

نگرش حساسیت بیش از حد، برخورد نامتعادلی نسبت به تحمل رویداد بد یا رنج آور و ناراحت کننده در تجربه ی واکنش به برآورده نشدن خواسته هایمان است. به مثالهای زیر که از نگرش حساسیت بیش از حد و نامتعادل ناشی میشود، توجه کنید :
 
- تو باید با من خوب رفتار کنی ( نگرش سخت گیرانه ) .
- من نمیتوانم تحمل کنم که تو با من خوب رفتار نکنی (رفتار نامتعادل ناشی از نگرش).
- من باید خوب عمل کنم ( نگرش سخت گیرانه ).