پاورپوینت فصل چهارم 4 (مشتق های رفتاری بزرگنمایی و بزرگنمایی نکردن) کتاب رفتار درمانی عقلانی - هیجانی REBT نویسنده: والتر متویچوک، ویندی درایدن ,

پاورپوینت فصل چهارم 4 (مشتق های رفتاری بزرگنمایی و بزرگنمایی نکردن) کتاب رفتار درمانی عقلانی - هیجانی REBT نویسنده: والتر متویچوک، ویندی درایدن

در قالب pptx و در 13 اسلاید و قابل ویرایش

فهرست مطالب::

نگرش بد دیدن هر چیزی
نگرش بد ندیدن
نگرش بد دیدن و اضطراب
نگرش بد ندیدن و نگرانی
بد دیدن و دیگر احساسات منفی ناسالم
نگرش بد ندیدن و احساسات منفی سالم

همان طور که قبلاً توضیح دادیم، تئوری REBT داشتن نگرشهای سخت گیرانه را هسته ی اصلی آشفتگی عاطفی میداند. زمانی که ما دیدگاه سفت و سخت نسبت به ناملایمات در نقطه ی A داریم بیشتر مستعد بروز نگرشهای سخت گیرانه در نقطه ی B هستیم تئوری REBT، نشان می‌دهد که رفتارهای نامتعادل ناشی از دیدگاه سفت و سخت هستند. در این فصل خصوصیات مشتقهای رفتاری بد دیدن و بد ندیدن نشان داده میشود.

نگرش بد دیدن هر چیزی

نگرش، بد، دیدن به ایده ای که اگر مشکلی پیش بیاید بد، است دلالت می‌کـ کند ( شناخته شده به عنوان تأکید به بخش بد اتفاق ) .
به هر حال، ما این کلمه ی بد را ارتقا دادیم و نتیجه این شده که وقتی مشکلی پیش می‌آید خیلی بد است (شناخته شده به عنوان تأکید به بخش خیلی بد اتفاق ). توجه داشته باشید که مثالهای بعدی از نگرش سخت گیرانه و نگرش بد دیدن نامتعادل ناشی از آن است.