پاورپوینت فصل چهارم 4 (مقابله با تنیدگی) سلامت کتاب بهداشت روانی دکتر علیرضا آقا یوسفی زهرا استادیان خانی ,

پاورپوینت فصل چهارم 4 (مقابله با تنیدگی) سلامت کتاب بهداشت روانی دکتر علیرضا آقا یوسفی زهرا استادیان خانی

در قالب pptx, و در 18 اسلاید و قابل ویرایش

توضیحات تکمیلی::

تنیدگی و مقابله از دیدگاه لازاروس و فولکمن
مرحله اول، ارزیابی نخستین فرد موقعیت را از این نظر که تهدید کننده است یا بی آسیب ارزیابی می‏کند.
مرحله دوم، ارزیابی دومین وقتی فرد موقعیت را بالقوه خطرناک ارزیابی می‏کند در جستجوی رفتاری است که برای برطرف کردن تهدید لازم است. لذا دنبال چاره‏های ممکن موجود می‏باشد.
بیشترین حالت تنیدگی زمانی است که فرد «آسیب‏پذیر» باشد.

مقابله
لازاروس مقابله را فرایند اداره خواست‏هایی می‏داند که تهدید کننده منابع شخص بوده و فراتر از آن می‏باشند.
اغلب مولفین مقابله را «تلاش فرد برای کاهش تنیدگی» می‏دانند.
لازاروس و همکاران بیان کردند مقابله دارای دو نتیجه عمده است: مشکلی را که تنیدگی ایجاد کرده تغییر دهد، یا پاسخ هیجانی فرد به مشکل را تنظیم کند.